علي بن أبي طالب

الأكل

1 ـ قِلَّةُ الأكلِ مِنَ العَفافِ ، وَكَثْرَتُهُ مِنَ الإسْرافِ

2 ـ قِلَّةُ الأكْلِ يَمْنَعُ كَثيراً مِنْ أعلالِ الجِسمِ

3 ـ كَمْ مِنْ أكْلَة مَنَعَتْ أكَلات

4 ـ كَثرَةُ الأكلِ مِنَ الشَّرَهِ ، والشَّرَهُ شَـرّ العُيوبِ

5 ـ كَثرَةُ الأكلِ وَالنَّوْمِ تُفْسِدانِ النَّفْسَ وَتَجْلُبانِ المَضَرَّةَ

6 ـ كَثرَةُ الأكلِ تُذَفِّرُ ( تُدْفِرُ )

7 ـ كُنْ كالنَّحْلَةِ إذا أكَلَتْ أكَلَتْ طَيِّباً ، وإذا وَضَعَتْ وَضَعتْ طَيِّباً ، وَإذا وَقَعَتْ على عُود لَمْ تُكَسِّرْهُ

8 ـ مَنْ قَلَّ أكلُهُ صَفى فِكْرُهُ

9 ـ مَنِ اقْتَصَرَ في أكْلِهِ كَثُرَتْ صِحَّتُهُ ، وَصَلُحَتْ فِكْرَتُهُ

10 ـ مَنْ كانَتْ هِمَّتُهُ ما يَدْخُلُ بَطْنَهُ كانَتْ قيمَتُهُ ما يَخْرُجُ مِنْهُ

11 ـ مَن كَثُرَ أكْلُهُ قَلَّتْ صِحَّتُهُ ، وَثَقُلَتْ على نَفْسهِ مَؤُنتُهُ