علي بن أبي طالب

الطّعام والقوت

1 ـ اَلطَّعامُ يُؤْكَلُ عَلى ثَلاثَةِ أضْرُب : مَعَ الإخْوانِ بِالسُّرُورِ ، وَمَعَ الفُقَراءِ بِالإيثارِ ، وَمَعَ أبناءِ الدُّنيا بِالمُرُوءَةِ

2 ـ بِئْسَ الطَّعامُ الحَرامُ

3 ـ بِئْسَ القُوتُ أكْلُ مالِ الأيْتامِ

4 ـ قَلَّ مَنْ أكْثَرَ مِنَ الطَّعامِ فَلَمْ يَسْقَمْ

5 ـ قَلَّ مَنْ أكْثَرَ مِنْ فُضُولِ الطَّعامِ إلاّ لَزِمَتْهُ الأسْقامُ

6 ـ قِلَّةُ الغِذاءِ أكْرَمُ لِلنَّفْسِ ، وَأدْوَمُ لِلصِّحَّةِ

7 ـ كُلُوا الأُتْرُجَّ قَبْلَ الطَّعامِ وَبَعْدَهُ ف آلُ مُحَمَّد يَفْعَلُونَ ذلِكَ

8 ـ مَنْ قَلَّ طَعامُهُ قَلَّتْ آلامُهُ

9 ـ مَنْ قَلَّتْ طُعْمَتُهُ خَفَّتْ عَلَيْهِ مَؤُنَتُهُ

10 ـ مَنْ غَرَسَ في نَفْسهِ مَحَبَّةَ أنْواعِ الطَّعامِ اِجْتَنى ثِمارَ فُنُونِ الأسْقامِ

11 ـ أقْلِلْ طَعاماً تُقْلِلْ سَقاماً