•  منذ 1 سنة
  •  1
  •  0

أغرب أنواع الفوبيا وكيف تتعامل معها

الخوف شعور طبيعي لدي البشر ولكن ماذا لو تحول هذا الخوف إلي مرض؟ بالتأكيد سيؤثر عليك وعلي من حولك ويسبب العديد من المشاكل التي لا داعي لها من الأساس.

فماذا نسمي الخوف الشديد من الأشياء الغير مخيفة؟ نسمي الخوف في هذه الحالة الفوبيا أو ما يسمي مرض الرهاب.

فما هي الفوبيا؟ وما هي أغرب أنواعها؟ وكيف يمكننا التعامل معها؟ هذا ما سنقوم باستعراضه في مقالنا هذا موضحين لكم كل شيء بالتفصيل.

أولا : ما هي الفوبيا؟

هو واحد من الأمراض الناتجة من خوفك من مكان أو شيء ما أو حيوان ما وقد يمتد تأثيره ليشمل خوفك من موقف معين مع العلم أن كل هذه الأشياء غير مخيفة في الأساس.

ويكون رد فعل الشخص المصاب بالفوبيا أو مرض الرهاب عادة غير عقلاني ، وقد تؤدي الإصابة بالفوبيا إلي الخلل في بعض وظائف الجسم مثل سرعة دقات القلب بشكل قد يؤدي إلي الوفاة.

ثانيا: أغرب أنواع الفوبيا

توجد العديد من أنواع الفوبيا والتي قد لا يستغربها العديد من الناس ولكننا سنسرد لك أغرب أنواع الفوبيا والتي قد تسمع بها لأول مرة في حياتك ، ومن أغرب أنواع الفوبيا:-

1. هابهي فوبيا "الخوف من اللمس"

وهنا يشعر الشخص المصاب بهذا النوع من الفوبيا بألم شديد جدا نتيجة تعرضه للمس من أي شخص ، فتخيل أنك تعيش مع شخص مصاب بهذا النوع من الفوبيا وقمت بلمسه فتجده يصرخ بشدة من الأم الذي يحس به.

هل تدرك مدي الألم الذي يعيش فيه هذا الشخص ومن حوله؟

2. هيكساكو سيويهيكسيكونتا هيكسا فوبيا (رهاب الرقم 666 )

أطول اسم قد تجده لأحد أنواع مرض الرهاب أو الفوبيا وهو الخوف من رقم بعينه وهو رقم 666 والسبب في الخوف من هذا الرقم بالتحديد اعتقاد بعض الأشخاص أن هذا الرقم خاص بالشياطين ، وقمة الغرابة أن المصابون بهذه الفوبيا لا يشترون أي شيء يوجد به هذا الرقم.

3. بوبا فوبيا (رهاب الدمى)

ويشعر الشخص المصاب بهذه الفوبيا أن الدمي حية ويمكنها أن تؤذيه ولذلك يصاب بالرعب عند رؤية أي دمية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان لفقدان الوعي عند رؤيتها.

4. سبيكترو فوبيا (رهاب المرآة)

وهنا يشعر المريض أن هناك من يراقبه عن طريق المرآة أو أن هناك شبحا قد رآه في المرآة ، وأيضا قد يعتقد أن كسر المرآة أو شرخها نوع من انواع الفأل السيء وأنه سيتعرض للحدوث والكوارث نتيجة كسر المرآة.

5. ابلوتو فوبيا (رهاب الاستحمام)

من أغرب أنواع الفوبيا التي تصادفها في حياتك وهي الخوف من الاستحمام وعادة ما يصاب به الأطفال والنساء وقد تصل أعراضه في بعض الأحيان الخوف من مجرد لمس الماء.

6. كروم فوبيا (رهاب الألوان)

وعادة ما يخاف الأشخاص المصابون بهذا النوع من لون محدد أو معين كالخوف من اللون الأحمر مثلا باعتباره لون الدم.

إذا كان لديك أنواع أخري من الفوبيا الغريبة أخبرنا بها في التعليقات.

ثالثا: طريقة التعامل مع مريض الفوبيا

يجب أن تتعامل مع مريض الفوبيا بحكمة بالغة وعادة ما يتم التعامل مع مريض الفوبيا نفسيا ، وأفضل الطرق للتعامل مع مريض الفوبيا:-

1- جعله يواجه مخاوفه ولكن احذر من جعله يواجهها مباشرة ولكن يتم ذلك بصورة متدرجة.

2- العمل علي إعطاء المصاب بالفوبيا الحلول المناسبة للتخلص من خوفه.

3- العمل علي جعل المصاب بالفوبيا يقوي علاقاته الاجتماعية والتواصل معهم بصورة سليمة.

4- إقناع المريض بالذهاب إلي الطبيب النفسي فهو الأدري بعلاج كل نوع من أنواع الفوبيا.

بعد استعراضنا لمجموعة من أنواع الفوبيا أظنك وجدت أنها فعلا الأغرب.

قم بتسجيل الدخول لكي تتمكن من رؤية المصادر
هذا المقال لا يعّبر بالضرورة عن رأي شبكة لاناس.